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呼吸训练课程
提高肺活量，改善耐力和运动效率。
短跑专项训练
提升爆发力和速度，优化短跑技术和耐力。
自由潜水训练
提高呼吸控制和水下耐力，学习潜水技巧。
网球专项训练
提供网球体能训练，提升速度、耐力和击球技巧。
户外团队竞赛训练
增强团队协作能力，提高体能水平。
产后修复训练
帮助女性恢复体态，加强核心力量，提高身体机能。
